Để chuẩn bị Hành trang cần thiết cho 1 chuyến trekking vùng núi. Việc lựa chọn hành trang sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ dài của cuộc hành trình, cách thức tổ chức chuyến đi,… Dưới đây sẽ là những món đồ cơ bản cần thiết cho một chuyến phượt trekking vùng núi.

Những vật dụng cần thiết cho một chuyến phượt trekking vùng núi gồm có

Giày leo núi

Nên chọn loại giày cao cổ, chống nước, đế cao su đặc biệt nên có nhiều gai và độ ma sát tốt.

Áo mưa

Áo mưa đi Phượt là vật dụng rất cần thiết cho mỗi hành trình. Tốt hơn hết là chọn loại áo khoát chuyên dụng vừa giữ ấm cơ thể vừa chống nước. Hiện nay các hãng sản xuất trang phục dã ngoại như Northface, Columbia,… đều có bán loại áo mưa này. Lưu ý là phải có cả quần chống nước nếu bạn dùng loại áo khoác này chống mưa.

Nếu không có áo mưa bộ như trên thì có thể dung loại áo mưa trùm kín người (loại áo mưa thường) để che được balo sau lưng. Tuy nhiên nếu mặc áo mưa này thi khó di chuyển hơn trên con đường dốc của vùng đồi núi (Lời khuyên số 1 vẫn là áo mưa bộ)

Balo

Đây là vật dụng không thể thiếu giành cho dân phượt. Tốt nhất là balo chống nước hoặc có áo mưa trùm balo đi kèm. Dung tích tùy thuộc vào độ dài hành trình và số lượng đồ dùng mang theo.

Ngoài ra nên mang theo túi cứu thương cá nhân có kích thước nhỏ gọn nhưng phải đảm bảo có đầy đủ những loại thuốc và dụng cụ y tế cần thiết:

Thuốc giảm sốt

• Thuốc tiêu chảy
• Thuốc bôi chống côn trùng đốt
• Thuốc sát trùng
• Dầu nóng/dầu gió
• Băng ego các cỡ
• Bông y tế
• Kéo y tế
• Băng dính y tế
• Gạc tiệt trùng
• Băng co dãn (dành cho trường hợp bị bong gân).

Lưu ý: tất cả các loại thuốc và dụng cụ y tế cần phải để trong túi nilon bên trong túi cứu thương để tránh nước ngấm vào.

Đèn pin

Nên mua loại đèn pin nhỏ và có khả năng chống nước. Đèn pin to sẽ làm cho hành lý của bạn nặng hơn.

Lưu ý: nên có ít nhất 1 đôi pin dự phòng cho mỗi ngày leo núi.

Dao/dụng cụ đa năng

Một con dao nhíp nhỏ hoặc một bộ dụng cụ đa năng sẽ là rất cần thiết khi bạn leo núi và cắm trại qua đêm. Tuy nhiên phải tuân thủ nguyên tắc là không nên mang thứ quá to và nặng.

Quần áo

Vì thời tiết trên vùng núi luôn lạnh nên cần phải có áo khoác ấm và tốt nhất là loại chống nước. Trên thị trường hiện có loại áo sử dụng công nghệ Gotex chống nước và rất ấm nhưng vẫn thoáng khí (breathable). Dưới đây là gợi ý cho số lượng quần áo mang theo tùy thuộc vào số ngày leo núi:

• 2 ngày: 1 áo khoác ấm (jacket), 1 áo bó cao cổ bằng nỉ hoặc len, 2 quần dài (tốt nhất là chất liệu gotex), 2 áo lót cộc tay hoặc dài tay, 2 quần lót.
• 3 – 4 ngày: 1 áo khoác ấm (jacket), 1 áo bó sát cao cổ bằng nỉ hoặc len, 3 quần dài (tốt nhất là chất liệu gotex), 3 áo lót cộc tay hoặc dài tay, 3 quần lót.

Lưu ý:

• Các phượt thủ là nữ có thể điều chỉnh số lượng quần lót và áo lót phù hợp với yêu cầu vệ sinh cá nhân của mình.
• Vào thời điểm lạnh nhất cần mang theo cả quần bó sát mặc bên trong , mũ len trùm tai và găng tay dày.
• Đồ dùng cá nhân cho các hành trình leo núi phải tối giản nhưng đầy đủ. Quần rộng rãi, áo thun, áo khoác chống thấm, chống lạnh và thoát hơi, giày nhẹ, đế mềm, bám đường tốt, miếng bọc gối, cổ chân, khuỷu tay, mũ có vành mềm, áo mưa bền, nhẹ.
• Không tùy tiện ăn hoa quả, lá cây trong rừng nếu không biết chắc chắn về công dụng của nó. Đi rừng rậm nhiệt đới phải có thuốc phòng chống côn trùng như muỗi, vắt. Thuốc DEP khá phổ biến với dân đi, giá cả rẻ, tuy vậy tác dụng trong thời gian ngắn và không phải lúc nào cũng hiệu quả.
• Mạo hiểm và chinh phục, nhưng hãy là những người hiểu biết để chiến thắng.
• Ngoài ra các bạn cũng nên trang bị những món đồ cá nhân cần thiết như: bàn chải đánh răng, khăn mặt, dao cạo râu, … để cuộc hành trình của chúng ta thêm an toàn và lý thú hơn.